起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
代码：
Rust开发Web后端效率如何？
如何看待海参崴百年后重归中国中转港口?
印度GDP世界排名只落后中国二十年，为什么城市建设看起来却远不如当年的中国？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
蔚来董事长：“黑蔚来的水军花费每月三五千万。”是夸大其词，还是确有其事？
为啥中国把《水浒传》拍得这么土？
服务器能否拒绝非浏览器发起的HTTP请求？
女主播和榜一大哥现实碰面会做什么？
电影《孤注一掷》拍的是真实的情况吗？
汪峰的每任妻子都很漂亮，他有哪些男性魅力？
男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态？
中餐炒菜那么好吃，为什么欧美人不学去？
武磊在西班牙巴塞罗那二次手术，是否说明华山医院运动医学科技术不行？
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？
米哈游创始人蔡浩宇称AIGC将彻底改变游戏行业，游戏创造只属于顶尖团队，普通开发者建议转行，如何理解？
韦东奕（北大韦神）要是去写游戏引擎代码，能不能把虚幻引擎按在地上摩擦？数学好真能‘降维打击吗？
你怎么看待剪映收费过高问题？
苹果 6 月 10 日召开的 2025 年全球开发者大会「WWDC25」，有哪些值得关注的信息？
家为ipv6，公司ipv4，如何实现远程桌面+NAS？
汉语是牺牲了什么，才成为世界最紧凑、最高效的语言？
这种裙子是不是对直男爆杀？
用J***a写Android的时代是不是要结束了？
J***aScript 已经强大到什么程度了？
新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT？
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？
Flutter 正在被悄悄放弃吗？
如何搭建自己CDN服务器?
华为Pura 80首销遇冷，是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒？
腰椎间盘突出有多痛苦？
