时隔一年后再次上来更新，目前再次恢复得差不多了，今天 女儿去公园逛了一个多小时。
2023年是我最惨痛的一年，原本以为好了，结果这一年因为网上的跟练改善体态，我几乎躺了一年，经历了脚涨麻、膝盖微痛、胃痛半夜上急症、心跳异常、眩晕、呼吸困难、脸部麻痹、眼睛虹光等等问题。
这是我的个人恢复经历，我觉得很大可能会帮助到你。
我用我的身体经历了这一切，我不是现在网络上到处都是的广告和那些流量康复师。
阅读需要注意…。
代码：
娶一名教师做老婆是怎样的体验？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
独立开发者都使用了哪些技术栈？
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架，它将为开发者和用户带来哪些改变？
为什么游戏总是缺少 dll 文件？
鱼缸里的石子有哪些作用？
为什么没有厂商做一款高配置的OpenWRT路由器？
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
请问买个nas,能够直接把游戏装进去吗？
英伟达 RTX 5050 笔记本显卡跑分曝光，该显卡有哪些亮点？
你是怎么发现亲戚开始见不得你好的？
歼20速度接近3马赫是什么水平？
美国打击伊朗 3 处核设施，美国为什么此时介入？中东局势会升级吗？
肩袖肌群损伤了应该怎么办？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
空战的时候可不可以先击落预警机?
敢不敢留下一张自拍照让人打分？
请问运行windows游戏，steam os和windows哪个效率高？
为什么越来越多的国内男孩，要娶国外女孩?
鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗？
如何评价DuckDB?
为什么没有核动力货轮？
群晖 nas 有些什么基本和好玩的功能？
为什么说纯铜是紫色的，可是我看上去更像纸箱子的颜色啊，是否我自己有色盲呢?
你理想中的完美户型长什么样？
比亚迪最近绩效减半，这是卸磨杀驴么？
美国投掷 6 枚钻地炸弹袭击伊朗福尔多核设施，钻地弹有多大杀伤力？能摧毁伊朗地下核设施吗？
微信头像会影响第一印象吗？
