会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
代码：
我怎么觉得核动力航母比常规航母并没有多大优势？
能分享一下你写过的rust项目吗？
iOS开发新手入门应该学OC还是swift?
为什么程序员独爱用Mac进行编程？
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术？
Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途，哪位大牛这 3 门语言都用过？
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
福特级航母的电磁弹射到底出了什么问题？
字节引入Rust是否代表J***a的缺点Go也没解决？
苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs，这背后原因有哪些？
为什么windows的arm版没有被广泛使用？
你卡过最厉害的bug是什么？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
你最近有什么烦心事吗？把这里当树洞，说出来，可以吗？
PHP现在真的已经过时了吗？
你怎么看待剪映收费过高问题？
仰望u9明明技术实力更强，为什么纽北的成绩没有小米su7ultra好？
如何看待王婆相亲中女孩坦诚自己怀孕3个月，男方就直接拒绝了？
网络小白如何建立一个网站，供别人下载文件（主要是PDF和MP3）?
将 Windows Server 作为个人 PC 操作系统来用是怎样的体验？
如何电脑下载Adobe audition?
如何评价苹果 3 月 5 日发布的 MacBook Air M4，相比前代有哪些提升？
如何看待rust编写的zed编辑器？
为什么字节跳动的软件选择用Rust这个语言写？
只是突然很好奇，已经造出了三艘航母，为何不能按照这样的模板，批量建造航母呢?
什么是bootloader?
买到烂尾楼到底该有多绝望？
为什么macOS软件生态不敌Windows?
地球上明明有吃塑料的虫子，为什么没有普及？
中国的歼35A可以吊打十架韩国的KF21吗?
