腰突不适合跑步！ 腰突不适当游泳！ 腰突不适合健身！ 腰突不适合打球！ ……… 你所知道的运动方式，我所知道的运动方式，专家所知道的运动方式都不适合！ 只有腰突本身才知道需要什么样的运动。
每个人的腰突类型、严重程度、体质、年龄、工作学习环境、运动习惯，都不同，怎么可能做同一种运动呢？ 比如，两个人都是腰突，一个人没有任何症状，一个人疼的不能下床，他们能做同一个动作吗？ 所以，腰突该做什么动作，需要专业人…。
代码：
Rust开发Web后端效率如何？
警犬知道自己是警犬么？
如何评价Amper，一个JetBrains新推出的构建工具？
为什么苹果手机杀后台现象频繁？是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢？
大家为什么会讨厌缩写？
能发一张在暧昧期的聊天记录吗？
女人到中年越来越看不上自己的老公怎么办？
是什么原因导致HDR无法推行？
印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面？
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
为什么很多时候对女儿最狠的却是母亲？
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？
机械键盘的寿命一般是多长?
鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗？
如何评价巴黎世家官宣杨超越为品牌挚友？
美军 B-2 轰炸机参与袭击伊朗核设施，B-2轰炸机战斗力如何？会摧毁伊朗核设施吗？
老公想要买2万左右的相机，我该同意吗？
为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态？
美国发行「稳定币」，是否相当于增发美元？
卸载迅雷后，***文件变成xunlei.bittorrent.6,怎么还原回去啊，心态炸了！?
Linux下监控流量一般使用什么工具？
华为Pura 80首销遇冷，是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒？
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？
福建舰能搭载多少固定翼飞机?
特厨隋坡探店成都快餐店，给出80分以上的高分，为什么评分远高于大饭店？
胸大的女孩子有什么烦恼？
如何评价电影《碟中谍8：最后清算》？
为什么欧美影视喜欢露点？
如何解读穷则独善其身，达则兼济天下？
